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Naturheilverfahren

Naturheilverfahren bezeichnen ein Spektrum verschiedener Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren sollen und die sich bevorzugt in der Natur vorkommender Mittel oder Reize bedienen.
Die sogenannten „klassischen“ Naturheilverfahren gehen auf Pfarrer Sebastian Kneipp zurück: Hydro- und Thermotherapie, Phyto- therapie, Bewegungstherapie, Ordnungstherapie und Ernährungs- therapie. Die Wurzeln dieser Verfahren reichen bis in die Antike, und auch in anderen Kulturkreisen kennt man diese Grundpfeiler der Gesundheit. So heißt es zum Beispiel im Zen-Buddhismus: „Gesundheit ist richtiges Essen, richtige Bewegung und richtiges Denken.“ Diese scheinbar banalen „Zutaten“ sind heute aktueller denn je. Auch in der sogenannten Schulmedizin wird der Stellenwert von Lebensstiländerungen in vielen Fällen als gleichwertig zu medikamentöser Therapie anerkannt, unter anderem bei Übergewicht und Bluthochdruck.