Zu b)
Ich biete Ihnen eine sportärztliche Leistungsdiagnostik mit der Zielsetzung, zum einen medizinische Probleme zu erkennen und behandeln, zum anderen Ihnen eine trainingswissenschaftliche Auswertung zu geben, mit der Sie was anfangen können – jede Diagnostik enthält einen Trainingsplan für 3 Monate, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und zeitlichen Möglichkeiten zugeschnitten ist.
Dabei kommen sportartspezifische Tests zum Einsatz:
Auf dem Laufband beginnen wir in der Regel mit 6-8 km/h und steigern alle 3 Minuten um 2 km/h bis zur Ausbelastung.
Fahrradtests machen wir mit einem Rennrad mit Ergomo-Wattmessung, beginnend mit 50-100 Watt und Steigerung zw. 30W/3min. und 50W/5Min., je nach Leistungszustand.
Wenn Sie Vorbefunde mitbringen, benutzen wir wegen der Vergleichbarkeit in der Regel die dort verwendeten Protokolle.
Dabei wird auf jeder Stufe der Laktatwert bestimmt. Wir haben auch die Möglichkeit, ein Belastungs-EKG und eine Spiroergometrie durchzuführen, also die Messung der Atemgase unter der Belastung.
Weil die Zielsetzung und die Voraussetzungen so individuell sind, biete ich keine Classic/Premium/XXL/-Programme an, sondern bespreche die Bausteine mit Ihnen. Auf der folgenden Seite habe ich die möglichen Untersuchungen zusammengestellt und erläutert.

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